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#maletre

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Je suis la sans être la. Je suis la physiquement mais au fond je suis mal ... je me sens différente en ce moment, mal da
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Je suis la sans être la. Je suis la physiquement mais au fond je suis mal ... je me sens différente en ce moment, mal dans ma peau, je n'arrive pas à me sentir bien....je n'arrive pas à respecter mes objectifs...je me sens lourde...je me sens mal.... #burnout#quepasa#maletre#

La première cause de notre timidité et/ou de notre exclusion vient de notre éducation, de nos parents... et souvent, ils
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La première cause de notre timidité et/ou de notre exclusion vient de notre éducation, de nos parents... et souvent, ils ne comprennent pas notre mal-être #inktober19 . PS: Je ne blâme en aucun cas l'éducation des parents, mais beaucoup négligent la timidité de leurs enfants . #inktober#inktober2019#exclusion#autorité#parentale#privation#amis#incomprehension#maletre#negliger#timidité#cause#education#famille#maman#mère#surprotection#enfant#regles#cadre#obeissance#sling

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" Être unique " Pendant plusieurs années, très certainement tout comme toi qui lis ce post, je me suis concentré sur quels désavantages physiques j'avais par rapport aux autres personnes. Avoir des séquelles physiques dû à un accident nous demande bien souvent d'avoir un mindset hors du commun pour accepter la situation telle qu'elle est. Déjà on doit faire face à notre entourage, qui soit : - Pense nous soutenir sans vraiment y arriver. - Soit ils arrivent réellement à nous soutenir et temps mieux 😊 - Soit ils se sentent bien souvent dépassé par les événements et perdent un peu pied face à notre situation. Dans tout les cas saches qu'il est de ta responsabilitée de t'en sortir, d'être heureux et épanouie. Pas de celle de tes proches. Mais je suis persuadé que tu le sais déjà. Aujourd'hui j'aimerais te donner ce conseil. Chaque jour quand tu te lèves, à chaque fois que tu te vois dans le miroir, au lieu de te sentir mal, de ruminer ton passé, de penser à ton apparance passée, et bien concentre toi juste sur finalement cette chose que toi tu as et que les autres n'ont pas. Concentre toi sur ce simple fait de jours après jours, décider de faire de ta plus grande faiblesse ta plus grande force ! Finalement ce n'est qu'un choix. Soit tu décides de n'inspirer personne, de souffrir à chaque fois que tu croises un miroir et de prendre de plein fouet le jugement que te renvoie la société. Soit tu décides de te rendre compte que tu es une personne unique ! Avec un atout considérable, un vécu hors du commun et de croire au plus profond de toi que tu peux devenir une personne inspirante pour ton entourage, tes amis, ta famille... Avec toute notre bienveillance Amalric

à posté pour toi💍
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à posté pour toi💍 #tweets#amour#triste#regret#tweetregret#citations#post#citationamour#citationamitié#citationtriste#courage#follow#citationcouple#citationpeine#mensonge#peine#maletre#phrasecouple#tweettriste#tweetstriste#amour#sentiments

Une co-creation avec Christine Savoy - plume d'ange pour vous emmener sur le chemin de l'équilibre
@e-senso.ch #developp
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Une co-creation avec Christine Savoy - plume d'ange pour vous emmener sur le chemin de l'équilibre @e-senso.ch#developpementpersonnel#mieuxetre#postaccouchement#corps#maletre#burnout#suitedegrossesse#opération#maladie#culpabilité#confiance#estime#oseretresoi

Il y a encore une personne que je voudrais tuer. C'est malheureusement à la fois la plus compliquée et la plus facile. C
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Il y a encore une personne que je voudrais tuer. C'est malheureusement à la fois la plus compliquée et la plus facile. C'est celle que je vois tous les jours, que j'analyse tous les jours, et celle qui, tous les jours, me donne encore plus envie de la voir inanimée, sans vie, se refroidissait peu à peu laissant derrière elle qu'une trainée de pleurs silencieux, de "oui ça va" tellement réguliers qu'on y croiraient presque. • La suite a chaque nouvelle photo postée • #maletre#mourir#mutilation#fuckinlife#dead#badmood

Rattrapage : La narratrice de l'histoire est une lycéenne venant passer les épreuves de rattrapage du bac. C'est pour el
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Rattrapage : La narratrice de l'histoire est une lycéenne venant passer les épreuves de rattrapage du bac. C'est pour elle l'occasion de faire une introspection d'elle-même et de cette dernière année où elle faisait partie de la royauté, du haut du panier, des élèves populaires. On comprend qu'elle et les autres élèves ont fait vivre l'enfer aux élèves ordinaires, timides, mal dans leur peaux, ... et qu'un de ses camarades classes a tenté de se suicider en cours en s'ouvrant les veines. J'ai apprécié car cette fille se remet en partie en cause mais pas totalement car elle essaie de se trouver des excuses, de se dédouaner. C'est intéressant de voir l'évolution de ses pensées et son cheminement. Mais on a du mal à la trouver sympathique, mais c'est une lecture qui trotte dans la tête après l'avoir refermé. #rattrapage#vincentmondiot#actessud#actessudjunior@actes_sud_junior@actessud#duneseulevoix#harcelementscolaire#tentativedesuicide#maletre#adolescent#harceleur#remords#populaire#bac#lycee#lyceen#livre#detente#instabook#bookstagram#book#lecture#livreaddict#bookaddict#book#romanado#youngadult#litteratureado

⛔ PLAGIAT INTERDIT ⛔ 
________CE MAL-ÊTRE_______________

Ce mal-être qui tous les jours et un peu plus présent, tous le
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⛔ PLAGIAT INTERDIT ⛔ ________CE MAL-ÊTRE_______________ Ce mal-être qui tous les jours et un peu plus présent, tous les jours fait un peu plus mal et qui empêche toujours d'avancer... Cette douleur qu'il ya en moi depuis si longtemps maintenant, elle me ronge de l'intérieur, me brise encore plus et j'ne peux rien faire, rien faire pour l'arrêter ni pour l'empêcher de nuire... Chaque jour j'me sens mal, peu vide de sens, vide de vie plus rien ne m'anime, plus rien m'fait vibré, j'suis juste rempli de douleur, une douleur insupportable, un manque persistent... Dans l'miroir j'me reconnais pas, mon regard a changé il n'a plus de sens, j'ai plus ces étoiles dans les yeux qui les illuminés étant petit, ces étoiles... Ces rêves plein la tête tout ça n'existe plus sa a disparu pour laisser place à ce mal-être... Tout le reste... Quand on m'demande quel son mes rêves je répondais des conneries parce-que la vérité c'est que j'en ai pas, quand t'ont m'demandé comment j'imaginais ma vie dans le futur je réponds également des conneries parce-que j'peux pas dire c'que je sais pas, j'sais même pas si je serais encore là, si entre-temps j'ne seraient pas partie d'ce monde... J'suis prisonnier d'ce mal-être impuissant face à cette douleur... A certains moments j'ai juste envie de m'enfermer dans la chambre, plongé dans le noir pour pouvoir pleurer et être seul et arrêté d'faire semblant... Chaque jour est un peu plus sombre... Chaque larme est un peu plus lourde de tristesse que la précédente, et chaque jour ce mal-être grandit, me détruit un p'tit feu... En espérant qu'j'arrive à m'en défaire avant qu'il me brise entièrement et qu'il ne soit trop tard... ________________________________________ #tristesse#maletre#perdue#espoir#coeurbrisé#vie#larmes#etoile#textetriste#citation#texte#amoureux#fille#gars#pourtoii#insta#lgbt

Ils sont tous sourds à mes problèmes. Je ne veux plus qu'on me fasse la morale, je veux juste du soutien. C'est trop dem
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Ils sont tous sourds à mes problèmes. Je ne veux plus qu'on me fasse la morale, je veux juste du soutien. C'est trop demandé ? #depression#triste#texte#deprime#mal#maletre#seul#solitude#help

Enklere blir det ikke 🤩 Sperrende maling fra Butinox. 
Er du usikker på hvordan du skal behandle underlaget, er dette al
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Enklere blir det ikke 🤩 Sperrende maling fra Butinox. Er du usikker på hvordan du skal behandle underlaget, er dette alltid en god løsning. – Det som gjør dette produktet genialt, er at du får alt i ett og samme spann, i stedet for å måtte male to strøk med grunning og senere to toppstrøk. Dette er mulig fordi malingsfilmen har egenskaper som gjør at den isolerer og sperrer vanskelige underlag som ellers kan gi et skjoldete resultat, forklarer Bull-Gustavsen. Les mer her : https://coop.no/obsbygg/tips--rad/maling-og-tilbehor/aldri-mer-grunning.-med-denne-sparer-du-tid-nar-du-maler/ #butinoxinterior#butinox#sperrendemaling#enkelfornyelse#obsbyggklepp#kvistmaling#sperrende#malepanel#maletre#male

Et, vice et versa.  Ce que nous imposons à nous-mêmes est ce que nous imposons aux autres. 
Mais, est-ce réellement ce q
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Et, vice et versa. Ce que nous imposons à nous-mêmes est ce que nous imposons aux autres. Mais, est-ce réellement ce que nous voulons... #Osons#Révons! #NousMeritonsAuMoinsÇa#Humanité#CriseDhumanité#Les7Sens#Citation#Proverbe#Aphorismes#Comportements#Psychologie#Pedagogie#Philosophie#CitationLes7Sens#LienaDoris#Changement#MalEtre#ToutSexplique

|| Je me sens perdu...
Ma tête devient lourde... Elle me fait mal... Elle me rend folle...
Mes pleures sont la preuve de
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|| Je me sens perdu... Ma tête devient lourde... Elle me fait mal... Elle me rend folle... Mes pleures sont la preuve de ma folie. Mon sang prouve que je suis brisée. Mes cris sont le reflet de ce que j'ai sur le dos depuis trop longtemps. Je n'en peux plus, c'en est trop pour moi, j'ai envie d'exploser, j'ai envie de tout lacher, tout gâcher... Pourtant, ce que je ressens intérieurement ne reflète pas ce que je montre. Je hurle en moi et je souris au monde entier. Je souffre le martyr mais je saute de joie devant tout le monde. J'ai l'impression d'être un montre... || - by me sakura.thekitten #histoirefictive#monstre#maletre#santementale

Pendant les soirées je me forçais à parler avec le plus de personnes possibles alors que je n’avais rien à leur dire ou
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Pendant les soirées je me forçais à parler avec le plus de personnes possibles alors que je n’avais rien à leur dire ou pas envie de leur parler. Mais tu vois à l’époque je voulais passer pour la nana hyper branchée, super sociale, qui a des tas d’histoire à raconter, et qui est super rigolote, pour qu’on puisse m’inviter à chaque soirée. 😅⁠ .⁠ Je cherchais à prouver je ne sais quoi à je ne sais qui.🤷‍♀️⁠ .⁠ Quand je me forçais tu sais ce qu’il m’arrivait ? Je m’épuisais, ça me demandait beaucoup d’énergie, ça en devenait trop. Ce qui me donnait envie de rentrer chez moi au courant 🏃‍♀️🏃‍♀️pour me reposer et de quitter ce personnage qui n’était pas totalement moi. Je ne rentrais pas parce que tu vois partir à peine arrivée ça ne se fait pas (du moins c’est ce que je croyais).⁠ .⁠ Je sais que beaucoup de personnes (plus qu’on peut le penser), ne s’autorise pas à être totalement elles, de peur d’être rejetées, parce qu'elles veulent faire plaisir à l’autre, elles n’osent pas dire non, ou peur d’être jugées.⁠ .⁠ Je vais te dire un truc que tu sais déjà (c’est bien de le rappeler 😉) :⁠ ✅Tu as la possibilité de mener la vie comme bon te semble, ⁠ ✅ La possibilité ET le droit de dire non, ⁠ ✅ Tu as le choix et la possibilité d’être qui tu es. ⁠ .⁠ Car quoi que tu fasses tu sauras toujours jugée, alors soit toi, tout simplement. ⁠ .⁠ #etresoi #saffirmer#seconnaitre#travailsursoi#saccepter#connaissancedesoi#regarddesautres#direnon⁠ #maletre#etrebien#fairesemblant#therapeuteholistique#developpementpersonnel#etrebien#sepanouir#bonheur#etrebien#lebonheur#sefaireconfiance#fairelechoix#femmeepanouie#introverti#introvertie#bienetremieuxetre#croyance#croyanceslimitantes

Quand il est l'heure de se ressaisir..!
Dépression tu ne réussiras PAS cette fois-ci !
#Depression #Anxiety #Agoraphobie
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Quand il est l'heure de se ressaisir..! Dépression tu ne réussiras PAS cette fois-ci ! #Depression#Anxiety#Agoraphobie#MalEtre#Motivation#Evolution

« Les personnes les plus vulnérables à l'anxiété induite par la relaxation sont souvent celles [...] qui ont peut-être b
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« Les personnes les plus vulnérables à l'anxiété induite par la relaxation sont souvent celles [...] qui ont peut-être besoin de plus de relaxation que les autres » 👇👇👇 Pourquoi la relaxation peut générer de l'anxiété https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/30324-Pourquoi-relaxation-generer-l-anxiete #stress#anxiete#attaquedepanique#angoisses#maletre#detente#relaxation#relax#serelaxer#lacherprise#decompresser#nice06#niceville#hypnose#hypnotherapeute#sophro#sophrologie#sophrologue

L'impression que de n'être qu'un fantôme, invisible aux yeux de tous, mais bien là. 
Pouvoir d'invisibilité, être là au
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L'impression que de n'être qu'un fantôme, invisible aux yeux de tous, mais bien là. Pouvoir d'invisibilité, être là au millieu d'une foule et rester seul, ignoré par tous. #invisible#ignorance#solitude#maletre#sentimentdesolitude#ideesnoires#tristesse#deprime#depression#mauvaisjour#paslemoral#seuldanslafoule#solitudetotal#solitudeopenspace#pleur#larmes

Les joues 😊
Qui n'a jamais eu envie de manger les joues d'un bébé ? Ces petites bouilles pleines d'amour et de lait, qui
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Les joues 😊 Qui n'a jamais eu envie de manger les joues d'un bébé ? Ces petites bouilles pleines d'amour et de lait, qui parfois disparaissent avec le temps ou restent à vie sur certains visages. Nos joues représentent donc notre capacité ou notre stock affectif. Peu importe la morphologie du corps, on peut autant retrouver ces petits coussins chez des grands tout mince ou des petits tout trapus. Que dire alors des joues bien creusées ? Il peut s'agir d'un manque affectif vécu pendant l'enfance, d'événements traumatisants (on les voit souvent chez les soldats après guerre), ... Chaque histoire de vie est différente, sachez cependant que la morphologie change et même sur un visage! À vous de déterminer ce dont vous avez le plus besoin dans votre vie! 💌 Prenez soin de vous! 😘 . #morphopsychologie#morphologie#psycho#anatomie#naturo#naturopathie#naturopathe#symbole#symbolisme #naturopath#naturography#naturaudrey#health#decodagebiologique#symbolisme#malaise#maletre#bienetre#joue#joues#dodue#jouflu#hobbitjoufflu

Comment savoir où tu en es ? Clique sur ce lien et demande ton e-book gratuit ; ton test t’attend ! https://parcequemoi.
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Comment savoir où tu en es ? Clique sur ce lien et demande ton e-book gratuit ; ton test t’attend ! https://parcequemoi.kneo.me/c/2ac22k/82d9lt #maletre#jenpeuxplus#burnout#dépression#tropdetravail#tropdepression#epuisé#épuisée#epuisementprofessionnel#commentfaire#besoindaide

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relooking-aquitaine.fr Organisme de formation conseil en image formationcoseilenimage#coachenrelooking#morphologies#colorimetrie#formesvisages#maquillage#valorisationimage#confianceensoi#maletre#relooking#capbeton#hossegir#landes#aquitaine#paysbasque#

🌹pour aller de l'avant il faut savoir abandonner son entourage et couper les liens 🌹
#isolement #maletre #precipice #lon
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🌹pour aller de l'avant il faut savoir abandonner son entourage et couper les liens 🌹 #isolement#maletre#precipice#longchemin#recule#souffrance

l’amour me fait mal
aimer quelqu’un me fait mal
donner ou recevoir de l’amour me fait mal car je suis loin de le mériter
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l’amour me fait mal aimer quelqu’un me fait mal donner ou recevoir de l’amour me fait mal car je suis loin de le mériter mais toi, tu me fais mal, tu me fais du bien, tu me combles et l’instant d’après tu me détruis... j’crois que c’est pour ça que je t’aime, je t’aime parce que tu me fais vibrer. #aimer#citations#love#amour#maletre

« Toutes les études concordent : quel que soit le métier exercé (généraliste, interne, hospitalier, infirmière, sage-fem
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« Toutes les études concordent : quel que soit le métier exercé (généraliste, interne, hospitalier, infirmière, sage-femme…), le taux de burn-out approche, voire dépasse les 40% parmi les professionnels de santé. » Les personnes que j’accompagne travaillant dans le milieu hospitalier, médical ou paramédical ont pu s’en rendre compte par elles-mêmes, l’Hypnose ou la Sophrologie apportent en peu de séances un réel mieux être... prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres... . #maletre#soignants#maletredessoignants#bienetre#fatigue#extremefatigue#epuisement#burnout#hopital#medical#infirmiere#aidesoignante#personnelhospitalier#nice06

La cohérence cardiaque se base sur la notion de variabilité cardiaque, c’est à dire la capacité qu’a votre cœur de passe
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La cohérence cardiaque se base sur la notion de variabilité cardiaque, c’est à dire la capacité qu’a votre cœur de passer d’une haute fréquence et une basse fréquence, et inversement, c’est à dire plus simplement la fluctuation de fréquence cardiaque autour de la moyenne. Cette technique fait partie des thérapies cognitivo comportementale car elle agit directement sur votre système nerveux et les sécrétions hormonales. L’état de cohérence C est un état de résonance cardiaque durant il y a synchronisation de fréquence cardiaque avec la fréquence respiratoire. Cest un état non physiologique induit en contrôlant votre système nerveux autonome (qui normalement fonctionne tout seul). Pour cela vous contrôler votre respiration, car l’inspiration stimule le nerf Sympathique (qui accélère le coeur, la fréquence cardiaque et stimule la procurion d’adrénaline est cortisol horomones du stress) et l’expiration stimule le parasympathique qui lui diminues fréquence respiratoire et cardiaque et stimule les sécrétions homonales de relaxation, repos, apaisement (DHEA, acethycoline). Pour cela, il faut respirer à une fréquence de 0.10hertz, car c’est la fréquence de résonance de votre système respiratoire et cardiaque. Cela correspond à avoir des cycles respiratoires de 10secondes. Effets de la cohérence cardiaque : Diminution de fqce cardiaque et Pression artérielle Diminution du stress et anxiété Diminution du cortisol sanguin Meilleure adaptabilité Meilleure clarté mentale Amélioration des performances Détente, relaxation Recentrage émotionnel Augmentation des ondes alpha cérébrales Prise de distance avec les aléas du quotidien Je vous explique le protocole 365 en deuxième photo ;) Pour vous aider, ces applications sont très bien : RespiRelax Heart rate+ 👉🏻Avez vous déjà essayé ? .~. #coherencecardiaque#respirer#pleineconscience#gererlestress#stress#anxiete#tca#troublesalomentaires#insomnies#maletre#bienetre#paychologie#meditation#mindfulness#happh#bienetreaunaturel#sante#santenaturelle#emotions#gestiondesemotions#hyonose#naturaltherapies#saider#developpementpersonnel#motivation#objectifs#but

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